Bonjour Êtres sensibles! Cette petite méditation, la Prière Universelle, commence vers la minute 5 après ma présentation. J'espère que cela pourra nous aider à renouer avec la joie de notre cœur, tout en le reliant avec les autres cœurs et ains...

Exercice de 6' protocole de Schultz à écouter,  pour enfants entre 4 et 7 ans, aide à l'empathie, la concentration, la bienveillance... À l'école ou à la maison...Et pour les grands à cœur d'enfant aussi!!!Exemple pour la prat...

Bonjour êtres sensibles! préférablement ; avec des écouteurs, mais au moins une fois, ce n'est pas mal de regarder la vidéo tout en pratiquant, ça aide à la visualisation par la suite.👌Ce lieu de ressource en SOI peut être trouvé en se conn...

Unis dans notre Paix Intérieure pour, ensemble, aider l'élan de Conscience Pure à réaliser la Paix dans le Monde. ☮️Que notre intention rejoigne celle des êtres de bonne volonté: Existence, Conscience et Félicité.Une goutte dans l'océan n'e...

 Bonjour êtres sensibles! préférablement ; avec des écouteurs, mais au moins une fois, ce n'est pas mal de regarder la vidéo tout en pratiquant, ça aide à la visualisation👌                  ...

Bonjour Êtres sensibles, voici un outil simple et rapide pour transformer les situations pesantes en neutralité et lâche prise. Gardons et cultivons la cohérence entre notre cœur, nos actions et nos pensées. Ensemble construisons un monde meill...

 Chers Êtres sensibles, je vous propose au début dans la méditation de tendre le corps par groupes musculaires, pour mieux le détendre ensuite et pouvoir se laisser aller vers ce vaste monde rempli d’histoires et rempli de ressources.D...

Le choix de l’éléphanteBonjour Êtres Sensibles, alors, pour illustrer cet exercice, je vais vous raconter une petite histoire vraie qui se passe en Afrique, qui se passe souvent, très souvent, tous les ans même et que j'intitule le choix...

Geste pour fixer le réflexe  conditionné positif d'ancrage , de force et de recul. Un jour ça peut servir ! 😉 Main gauche si droitier et vice-versa si gaucher. Geste discret qui permet de conduire et d'utiliser l'autre main. O...

"L’Arbre de Vie, parfois appelé l’Arbre du Monde ou l’Arbre de la Connaissance, apparaît dans la mythologie et le folklore des cultures du monde entier. Les significations de l’arbre de vie varient légèrement d’une culture à l’autre. Cependant,...

Bonjour êtres sensibles, j’ai beaucoup hésité à faire cette méditation guidée, cette thématique s’éloigne en apparence de ce que je vous propose d’habitude, mais je suis bien consciente de la souffrance que peut engendrer une mauvaise image de ...

Voyage méditatif vers l' île de la Création, un lieu imaginaire pour développer La Pensée Créatrice! Pour recouvrer la créativité de mon Moi Enfant Créateur!La pensée Créatrice pour libérer ma Créativité!!!"L'Imagination est plus import...

Après un voyage extraordinaire vers le futur (4012) je reviens avec mes potentialités renouvelées.... « Je referme le livre en le remerciant de la connaissance qu'il m’a donnée, grâce à l'expérience qu'il m’a permis de réaliser. Par ce voyage j...

Bonjour Êtres sensibles !  C’est tout à fait par hasard ( !?) que l’idée de cette visualisation guidée m’est apparue comme évidente.Nous avons regardé les 4 épisodes de « Bien dans son assiette, la preuve par deux ! » et je me suis...

La force de l'imaginaire et du symbolique en soutien de mon équilibre 🎊 et ma santé.

Méditation: Se rappeler qui Je Suis vraiment, pas le personnage qui joue un script qui m'a été donné pour la "représentation", mais la Conscience qui me relie à un Tout Créateur🌈. 

À utiliser avec écouteurs pour faire les affirmations: "Je Suis... " de votre choix et rester, ensuite, en silence, tout en observant vos ressentis à ce moment même,  sans aucun jugement de valeur 🙏💚mon site pro:https://bit.ly/...

À utiliser avec écouteurs 🎧pour faire les affirmations: "Je Suis... " de votre choix et rester, ensuite, en silence, tout en observant vos ressentis à ce moment même,  sans aucun jugement de valeur 🙏💚mon site pro:https://bit.ly...

Chers êtres sensibles, cette méditation profonde pour harmoniser nos 3 corps, Esprit, Corps et Âme. « STOP BURN-OUT » a l’Intention de nous aider à retrouver l’essentiel, le SOI, nos besoins et nos souhaits pour ÊTRE Vraiment et éviter ainsi de...

LA MAGIE - D'ÊTRE - Être💗 VRAIMENT ! (youtube.com)"La peur" 🌊 Khalil GibranOn dit qu'avant d'entrer dans la mer,une rivière tremble de peur.Elle rega...

 "...Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d’Être." Lao-tseu Que vous soyez une sensibilité Féminine, Masculine ou Autre, je suis limitée par le langage, sentez vous TOUS reconnus/es.👋  Êtres sensibles, je m’a...